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Ansiedade e síndrome do pânico

Quando a ansiedade toma o corpo: um guia claro para entender e lidar com os sintomas

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Quando a ansiedade toma o corpo

Um guia claro e baseado em evidências para lidar com os sintomas físicos e emocionais da ansiedade no dia a dia.

A ansiedade nem sempre aparece como pensamento. Muitas vezes, ela se manifesta primeiro no corpo. Tensão constante, cansaço persistente, aperto no peito, respiração curta, medo sem motivo aparente. Sensações reais, intensas e que assustam justamente por parecerem não ter explicação.
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A Retomada - O Guia definitivo para vencer o endividamento e blindar sua liberdade

A RETOMADA – O Guia Definitivo para Vencer o Endividamento e Blindar sua Liberdade

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Você sente que está trabalhando apenas para pagar juros? O endividamento excessivo não é apenas um problema de números; é uma engrenagem de escravidão moderna que rouba seu sono.

Muitas pessoas tentam sair do vermelho usando as ferramentas erradas, caindo em armadilhas de reparcelamentos que apenas aumentam o lucro dos bancos. Chegou a hora de dar um basta.

Apresento o novo e-book: A RETOMADA. Um guia definitivo com engenharia financeira para você:

  • Realizar uma "Autópsia Financeira" e encarar o monstro de frente.

  • Aprender a blindar sua renda contra retenções automáticas.

  • Dominar a arte da negociação para obter descontos de até 90%.

Pare de ser refém das instituições financeiras. Retome o controle hoje!

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O que é paz interior e como posso alcançá-la? A paz interior é um estado de espírito. É um momento em que seu corpo e sua mente estão quietos e relaxados. A paz interior permite que você tenha tranquilidade mental. Para alcançar a paz interior, você deve aprender a controlar os sentimentos de problemas, de estresse e de exaustão completa do que acontece ao seu redor todos os dias no mundo.

Encontre sua paz interior – Relaxe e deixe ir – E-book

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O que é paz interior e como posso alcançá-la? A paz interior é um estado de espírito. É um momento em que seu corpo e sua mente estão quietos e relaxados. A paz interior permite que você tenha tranquilidade mental. Para alcançar a paz interior, você deve aprender a controlar os sentimentos de problemas, de estresse e de exaustão completa do que acontece ao seu redor todos os dias no mundo.
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25 Receitas de Aromaterapia

25 Receitas mais usadas na Aromaterapia – Adquira

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A aromaterapia é uma terapia holística (que traz benefícios para todo o corpo) em que as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais são comumente usadas para o tratamento de problemas físicos ou psicológicos.
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Meu nome é Karine. Sou casada, mãe de um filho, e encontro no meu ministério de esposa e mãe a minha maior alegria.

ZERO GLÚTEN ZERO LACTOSE

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Meu nome é Karine. Sou casada, mãe de um filho, e encontro no meu ministério de esposa e mãe a minha maior alegria. Cuido da minha família com carinho, amor e gratidão, sempre buscando oferecer o melhor a eles. Apaixonada por artes — como pintura e costura —, vivo de forma simples, valorizando saúde, bem-estar e qualidade de vida.
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Comunicação não violenta - Nova edição: Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais

Comunicação não violenta – Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais

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Em um mundo violento, cheio de preconceitos, conflitos e mal-entendidos, buscamos ansiosamente soluções para melhorar nossa relação com os outros. Nesse sentido, a boa comunicação é uma das armas mais eficazes.
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Como Identificar um Relacionamento Abusivo

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Analise sua relação e descubra se está vivendo um relacionamento abusivo. Aprenda a identificar situações cotidianas anormais e compreenda a gravidade do assunto.
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Vencendo a ansiedade
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Vencendo a ansiedade – Você vai aprender tudo o que precisa

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O livro “Vencendo a ansiedade” é para você que não está dormindo bem, não está comendo direito, não consegue colocar em prática nada que planeja, anda desorganizada(o), vivendo no modo automático, se sente destruída, esgotada e cansada psicologicamente. Admitir tudo isso é horrível, mas esse é o primeiro passo para vencer toda essa dor.  
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Vencendo o Mau Hálito: Guia Completo para um Hálito Saudável e Confiante

Vencendo o Mau Hálito: Guia Completo para um Hálito Saudável e Confiante

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O mau hálito, também conhecido como halitose, é um problema que afeta milhões de pessoas diariamente e pode causar constrangimento, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos pessoais e profissionais. Pensando nisso, este material PLR foi desenvolvido para oferecer uma solução completa, prática e acessível para quem deseja eliminar o mau hálito de forma eficaz e definitiva.
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Operação Dieta Expressa

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Descubra o regime de choque definitivo que está transformando vidas! Com a Operação Dieta Expressa, você pode perder até 5 kg em apenas 3 dias, de forma prática, rápida e segura.
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A retomada

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Olá, sou a Dra. Juliana Profeta, cirurgiã-dentista especialista, professora universitária, harmonista, esteticista facial e palestrante. Desenvolvi esse curso 100% on-line, prezando a mesma qualidade do curso presencial, tanto na parte teórica quanto a prática demonstrativa. Minha intenção e formar profissionais de alta qualidade e performance para esse mercado de estética que tanto cresce no Brasil e no mundo. Sejam bem vindos ao meu método!
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